Notas detalladas sobre pausas activas laborales
En la vida laboral son grandes los retos que se deben contraponer diariamente por lo que es necesario preparar la mente y el cuerpo, a través de ejercicios de laxitud osteomuscular, antes, durante o luego de una caminata sindical, con calentamiento muscular y pausas activas.Nos parece muy importante la manera en la que nos sentamos en las apero